「メンテナンス」
2015年05月17日
皆様こんにちは。
突然ですが私、慢性的な腰痛で最低月に一回は整骨院へ行っております。
腰痛予防のため腰回りの腹筋、背筋などの筋トレをやりだして、
かなりマシにはなってきましたが、かがんだりの前傾の姿勢になることが多いと、
どうしても首、背中、腰にキマす…
腰回りの筋トレはもちろん、浴槽にしっかり浸かって、患部を冷やさないようにしたり、
普段の姿勢もなるべく気をつけて、たまに整骨院で診てもらい、身体を
メンテナンスすると言うのが、今のところ自分自身では良いように思います。
身体の事に限らず、メンテナンスは大事ですねぇ~
もちろん、メガネも例外ではありませんよ~!!
メガネのメンテナンスの1つに“セルフレームの表面磨き”があります。
セルフレームを長年使用していると、汗や整髪料などの影響で表面の艶がなくなり、
白くなってきます。
それを研磨し直すことで、表面の艶が復活します!!
~Before~
~After~
メガネの各種メンテナンスや修理で、世間的にあまり知られていないものが
結構あるので、メガネで何か困ったことがあれば一度ご相談ください。
取りあえず状態をチェックするだけなら無料ですよ~(笑)
《マスヤマ》
突然ですが私、慢性的な腰痛で最低月に一回は整骨院へ行っております。
腰痛予防のため腰回りの腹筋、背筋などの筋トレをやりだして、
かなりマシにはなってきましたが、かがんだりの前傾の姿勢になることが多いと、
どうしても首、背中、腰にキマす…
腰回りの筋トレはもちろん、浴槽にしっかり浸かって、患部を冷やさないようにしたり、
普段の姿勢もなるべく気をつけて、たまに整骨院で診てもらい、身体を
メンテナンスすると言うのが、今のところ自分自身では良いように思います。
身体の事に限らず、メンテナンスは大事ですねぇ~
もちろん、メガネも例外ではありませんよ~!!
メガネのメンテナンスの1つに“セルフレームの表面磨き”があります。
セルフレームを長年使用していると、汗や整髪料などの影響で表面の艶がなくなり、
白くなってきます。
それを研磨し直すことで、表面の艶が復活します!!
~Before~
~After~
メガネの各種メンテナンスや修理で、世間的にあまり知られていないものが
結構あるので、メガネで何か困ったことがあれば一度ご相談ください。
取りあえず状態をチェックするだけなら無料ですよ~(笑)
《マスヤマ》
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